Con talleres de verano, el Centro de Día Cosmopolita abre sus puertas a los vecinos

En esta oportunidad, en su sede de Moreno 154 (esquina Becerra) profesionales del Centro brindarán dos talleres abiertos a la comunidad:  uno contra la Procrastinación y otro en el que se abordará la higiene del sueño. Para ambos, es necesario inscribirse, de forma online, previamente.

Con talleres de verano, el Centro de Día Cosmopolita, dependiente de la Secretaría de Salud del Municipio, abre sus puertas a los vecinos.

En esta oportunidad, en su sede de Moreno 154 (esquina Becerra) profesionales del Centro brindarán dos talleres abiertos a la comunidad:  uno contra la Procrastinación y otro en el que se abordará la higiene del sueño.

Para ambas propuestas es necesario inscribirse, de forma online, previamente.

Taller contra la Procrastinación

Martes 27 de enero 19:30 hs. Duración: 1 hora aprox

Un encuentro para comprender por qué postergamos tareas importantes y aprender herramientas prácticas para empezar a actuar, incluso sin ganas.

Objetivo: reducir la procrastinación y aumentar la acción dirigida a objetivos personales y cotidianos.

Inscripción previa mediante formulario de Google:

https://forms.gle/2bGEUmLsyQqtDYNr7 Taller contra la procrastinación o al correo dispositivosmcosmopolita@gmail.com

Taller de Higiene del Sueño

Martes 3 de febrero 19:30 hs. Duración: 1 hora aprox

Un espacio práctico para comprender cómo los hábitos diarios influyen en el descanso y aprender estrategias simples para dormir mejor.

Objetivo: promover hábitos de sueño saludables que mejoren la calidad del descanso y el bienestar general.

Inscripción previa mediante formulario de google https://forms.gle/dKGzhXHYGYTHA39Q6  Taller de Higiene del sueño o al correo dispositivosmcosmopolita@gmail.com